今年火热的《哪吒2》动画片，太乙真人用莲藕给哪吒重塑肉身。可见这种能拉丝的莲藕，有着超强的韧性、塑性。像人体的血管经脉一样。除了莲藕，自然界还有一种全身能拉丝的神奇植物--杜仲。它的树叶树皮能入药，也早就被智慧的老祖宗发现了。
杜仲，千年前就被《神农本草经》列为上品，说它“主腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。久服轻身耐老”，杜仲还和天麻、灵芝被称为贵州三宝。
这宝贵的杜仲，最突出的本事就是--强筋骨。它中间丝线般的纤维，从中医取象比类的角度去思考，有“连续筋骨”之象。
筋骨于身体何其重要呢，筋骨不强，你看是不是站着都费劲，走路容易扭伤，一运动就肌肉拉伤；平常总犯腰疼、肩颈痛；筋骨不强，还会发生关节炎、骨质疏松。
少年强则中国强，但如果少年筋骨不强，身体素质肯定强不起来。老年人就更担不起筋骨弱了，很容易摔倒。伤筋动骨一百天，对身体损伤很大。
有杜仲，不怕筋骨会弱。所以有人说，这药是当代的健体之宝。
很多人熟悉的右归丸，里面就用了杜仲。因为它不仅可以强筋骨，还补肝肾。右归丸是温阳补肾，填米青止遗的，用杜仲为臣药之一，目的就是补肾、强筋，调理肾阳不足、腰膝冷痛等。
展开剩余46%《和剂局方》有名的青蛾丸（杜仲、补骨脂、大蒜、核桃仁），有补肾强腰之用。方中就是用杜仲为君药，用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力的。更有《千金方》中所载独活寄生汤，也用杜仲与独活、桑寄生、细辛等同用，调理风湿性腰痛冷重。
杜仲能补肝肾、强筋骨，所以还适用于肝肾虚引起的头晕目眩、尿频、尿有余沥、xing功能障碍、腰坠痛等证；也用于妇女腰虚的情况，比如妊娠胎漏、胎动不安。现代研究，杜仲还对血压调节有帮助。
除了方药，日常怎么使用杜仲调理呢。
1、杜仲35，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2-3匙，适合劳累、久坐、腰背酸痛的。
2、杜仲10，猪腰1个。猪腰剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪腰，用荷叶包裹，煨熟食--源于《本草权度》，适合肾虚腰痛、或肝肾不足、耳鸣眩晕、腰膝酸软的。
3、杜仲、桑寄生1:1共研为粗末，每次10沸水浸泡饮。适合高血压而有眩晕的。
以上讲到药物，请在医生指导下使用
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